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- ここ3年で体重増加の人が多い理由2024年03月18日秋田市 女性専門 パーソナルトレーニングスタジオ Fine秋田市 女性専門パーソナルトレーニングスタジオ Fine森本 さおりです。 新年を迎えてからお正月、節分、ひな祭りと過ぎてしまうとあっという間で3月・・・
- 筋トレ女子では括れは作れない2024年03月17日lucy-counselorのブログ今週も寒かったり暖かかったり雨やら風やら花粉も飛んで卒業式の方は大変でしたね~意外にもこういう陽気だと骨折しやすいそうです足腰に負担ある方は気をつけてく・・・
- 先週の金~日曜日のジム。先週末も皆さん来館で賑わいました(☆^^☆)2024年03月10日ボクシング&フィットネスジム「B-STYLE GYM」の日々の楽しいブログ先週の金~日曜日のジムの様子です先週末も皆さん来館で、賑わいました!土日は、小学生メンバー(中学生も居ますが)は、9時半に集合で、10時半までの合同トレ・・・
- 2024年3月9日(土)アミボム到着 & BB & 新宿 &ココ壱番屋&HBD SUGA2024年03月10日わがまま島人のブログおはようございます! 今日も快晴です。風も無いようで穏やかな春の日です。 さて昨日出かけようとしたら荷物が届きました。ジム友さんたちが欲しいって言ってい・・・
- 『鶏むね肉とブロッコリー』を食べてお気軽ダイエット!2024年03月08日ZIPPログ!~パパ兼社長のまとめきれないブログ~健康を意識し始めた年齢。持続可能で気軽なダイエット!どうもおはこんばんちわ。今日もダイエット関係のお話をしたいと思います。ひとくちにダイエットと言って・・・
- 娘、今日は・・・胃もたれゼロが不思議な絶品ピロシキ 朝ごはん2024年03月06日Kえつこ*ダイエット成功・更年期・材料1つのレシピ・朝ごはん・時短、節約・作り置き・お弁当・お菓子・小学生女子ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 木曜日あと一日頑張れー娘は今日はめっちゃ憂鬱で、マラソン記録会、算・・・
- 東京マラソンの固定カメラの分析2024年03月06日人生下り坂最高!ランナーのブログこんばんは今日は仕事後でジムで5キロのみしばらくは少し速めのジョグでいいかなと筋トレとストレッチに時間を費やす今日のメニューはトレミでYouTubeを見・・・
- 板橋DNS2024年03月05日☆自由気ままなブログです☆表題の通り、残念ながら板橋はDNSする事にしましたドクターストップではなく自己判断です理由は以下さいたまマラソン以降走ったのは2回。 2/22(木) 整・・・
- かっきぃ VS 東京マラソンの応援2024年03月02日かっきぃの終わりなき戦い走れない間、絵画鑑賞、ライブ参戦、バスケ観戦ときてお次は、筋トレはじめました。富士登山競走へ向けての傾斜練環境を整えるためたまたま入会したジムでしたが、・・・
- 山梨加圧トレーニングクラブ日記473 新たなスタート!そしてキキちゃん退院2024年03月01日山梨加圧トレーニングクラブ&Toned Body今日の上野原です!そしてこちらが都留市(^^)違い過ぎる😅加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧イ・・・